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自転車

ちょっと自転車で走ってきました

我が家もちょっとずつ飾っていこうかと。

クリスマスってすごく好きで、毎年1品買い足ししてる。

お高めオーナメントだったり100均だったり。

今年はこれから~

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4日 晩ごはん

あんかけにら玉

鮭の粒マヨソース

きんぴらごぼう

小松菜の煮びたし

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久しぶりに我が家の冷蔵庫の野菜室。

スカスカ。

けっこう汚れてる。今までは見えてないふりしてた (^-^;

外せるところは外して、キレイになってスッキリ。

キレイになると気持ちイイんだけど、スイッチ入るまでが。。

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潤った

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よしが早めに帰宅したので、小腹に丸十パン屋さんで買った

シナモンシュガースティック。

パン耳のお菓子って懐かしい。

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昨日の晩ごはん

ブロッコリーのアーリオ・オーリオ

お刺身サラダ

大根としめじのオイスター煮

前日のきんぴらごぼう

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食後は、カルディーのマンゴープリン。

おいしいけど、パンダ杏仁の方が好きかな。

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今日は朝から自転車飛ばして、紅葉を。

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メタセコイア どこか外国にいるかのような雰囲気に

うっとり。

今日はあったかくて、ダウンだとちょっと暑いぐらい。

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ちょっとしたバラ園もあって。ゴールド バニーというらしい。

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そしてBOULANGERIE KEN(ブランジェリー ケン)へ

パンを買いに。

店内は狭くて10人も入ればぎゅうぎゅう。

ここは人気店でバーゲン会場みたいに客でごった返してる。

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明太とチーズのベーグルとかぼちゃバゲット

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ベーグルはトップにも焼いたチーズ、中にもサイコロ状の

チーズと明太子がたっぷり。

2種類のチーズが楽しめ、もっちり感ハンパない。

これはおいしい。

かぼちゃ 小麦の香りとほのかにかぼちゃのいい香り。

おいしくて、夢中で食べていたら顎に軽く痛みが。。

551祭り

昨日は天気もよかったので、お昼を食べてから吉祥寺まで

自転車で走ってきました。


アンティークな食器たちに魅かれるようにに店内へ。

こちらはPukuPuku 中道通り店

明治~昭和初期の食器がずらりと並び、目のキラキラが止まらない。

どれも普段使いできそうな良心的なお値段。

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手前の青いお皿 明治初期に使われていたこちらをお持ち帰り。

奥はナチュラルキッチンの花瓶

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緑に囲まれた雑貨屋さんがあったりと巡るだけでも楽しい。

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今回お目当てのパン屋さんは休みだった。。

ということでDans dix ans ダンディゾンへ。

夕方だったのでほぼ売り切れ。。残り3種類5個程。

あっただけよしとして、今日のお昼用に買ったんですけどね。

ちょうどバレンタイン時期なので、デパートにはチョコがいっぱい。

ゴディバも試食したりして。

甘い物よりガッツリ系の食い気が勝ってしまった。

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すれ違った人が551蓬莱の紙袋をぶら下げていたので、

どこかでやっているに違いないと思って入ったデパートで

偶然発見。

頭の中で軽くガッツポーズ。

晩ごはん決定しました。

551 よしが大阪出張で買ってきた時から大ファンで。

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551祭り開催。

エビ焼売は残念ながら売り切れだったので、ノーマルな焼売、

焼き餃子、ぶたまん。

いかの麹漬け

もやしのねぎ塩和え

海老アボガドのバジルサラダ

貝割れとトマトのサラダ

作り置きのおから煮

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失敗だったのがセイロで蒸すのを忘れてしまったこと。

そして飲んじゃいました。

COEDO 瑠璃 -Ruri-

軽くてさわやかな飲み口で味わい深くておいしかった。

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食後は、クリスピー・クリーム・ドーナツ

久しぶりだったので定番なオリジナル・グレーズド・ドーナツ

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レンジでチンしてあつあつ おいしいわ~

新宿に日本1号店ができた時は1時間以上も並んで買った

記憶が。。

並んだご褒美なんですかね~できたてドーナツ1個いただけて。

今もやってるのかな??

吉祥寺散策、お昼につけ麺 えん寺でベジポタつけ麺を

昨日はお天気もよかったので自転車で吉祥寺へ遊びに

行きました。私は2月以来かも。

土日は久しぶりだったので人の多さにびっくり。

井の頭公園ではたくさんのギャラリーに見守られながら、

大道芸人さんが、技を披露していました。

一生懸命な姿に笑いと感動がありました。ありがとうです

ランチは食べログで見つけました つけ麺 えん寺さんへ

お昼時でもあり、行列。40分ぐらい待ったかも。

ベジポタつけ麺の味玉入りをお店おススメの極太胚芽麺を

大盛りで注文。

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豚骨、鶏ガラと魚介系のWスープに野菜の旨みがするつけ汁です。

ドロドロで濃厚なのですが、麺にもよく絡んでどろっとしてるのに喉越しはさわやかでうんまい。

癖になるお味で途中で飽きることはありませんでした。

極太胚芽麺は小麦の風味も感じられ、太く、コシもあり日本蕎麦のような麺かも。

あまりのおいしさに完食またぜひ食べに行こうと思います。

満腹になり苦しいながらも雑貨屋さんを見てまわりました。

ほうじ茶 焼き芋がおいしかったので今回もおちゃらかさんへ

いつもいらっしゃるのかもしれないですが、この日はこのお店を

プロデュースしたステファン・ダントンさんがお店にいました。

さくら茶の試飲をしたところ桜餅のような香りがすることに2人とも驚き、よしーは特に気にいったみたい。

私はほうじ茶 グレープフルーツが

この2点を購入。

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続いて夕方になると売り切れてしまうと思い、お昼用のパンに

ダンディゾンさんへ

店内

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たくさんお客もいて、3時過ぎですがパンの種類も残り少なく

なっていました

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くまさん

続いては夜ごはんにと以前から気になっていました

から揚げ屋さんへ

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ここでも行列。から揚げとひざ軟骨を購入。

続いて、はらロールさんへ

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はらロールと竹炭と抹茶を購入。

4/15、はなまるマーケットのおめざに綾瀬はるかさんが

紹介されていました。

向かいのお店では大音量で軽快な音楽が鳴り響いていて、

気になりました。ナポリタン専門のお店のようです。

テッテッテ~

口ずさみながらお家へ帰りました。

よく歩いたな~って感じです。

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ダンディゾン                        http://www.dans10ans.net/

おちゃらか                          http://www.ocharaka.co.jp/

からあげ 縁 -YUKARI-     http://karaageyukari.jp/

はらロール                          http://hararoll.jp/

カタクリの花、桜

選挙で投票をすませ、カタクリそろそろ咲いているかな~と

思って、3月31日のリベンジしに来ました。

カタクリとすみれが一面に咲いていて紫の絨毯のようです。

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今回はこんなアングルも

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すみれ

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森のすぐ裏の川沿いにある桜は今が満開

昨日の風で少し散ってしまったけどキレイ

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満喫したところで、自転車を走らせスーパーでパンを買って

石神井公園へ。

2人のお気に入りの桜

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お昼は先ほど買った大好きなカレーパンとコロッケパン

カレーパンの衣は私好み。カレーは辛くないです。

もう少しスパイシーで辛い方が好きですが。

コロッケパンはバンズとコロッケがすっごくおいしい。

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池の野鳥さん

冬の公園ってさみしい気持ちになりますよね

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今年最後の桜と思って目に焼きつけて

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桜、11.4.5の食、タニタ食堂の100kcalデザート まろやか豆乳プリン

朝、エントラスを出たところで背後で〇〇さんと私の名字を

呼ぶ声が。

誰かな?って振り向いたら何度か顔をあわせている宅配の

お兄さん。

顔を覚えていることにびっくり。

なんとなくとは言っていたけどなんかうれしい。

スーパーから戻り、お昼ごはんには即席ラーメンにしました

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激安スーパーで買ったもので5食200円弱だった気が。

ちょい辛のチキン味スープと麺がくせになるおいしさなんです。

毎回置いてあるわけではないので見つけた時は買うように

しています。

パクチー、トマト、フライドオニオンをトッピング

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いいお天気で暖かったので桜を見に自転車を走らせました

途中、パン屋さんに寄って明日のお昼用にパンを購入。

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桜の下ではレジャーシートを広げてお花見している姿も。

例年よりは少ないですね

意見は人それぞれだと思いますが、ある有名な酒蔵さんが

You Tubeに配信されていますが、ご主人のおっしゃる通り

だなと思いました。

自粛するのも大事ですが経済の二次被害だなと。

東北の商品を一品でもいいから買って、支援することもとても

大事かも。

桜から癒しをもらって元気をもらいましょう

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今日は18度まで上がるみたいなので一気に花開きそう

池に泳いでいた こさぎさん

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違うスポットへ自転車を走らせます

桜のトンネル

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川沿いに何メートルにも渡り桜が植えられていて圧巻

満開にもう一度訪れたい

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春のお日様いっぱい浴びて少しは癒されました。

紫外線が気になる季節となりましたが・・・( ̄ー ̄)

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晩ごはんは

献立

茂蔵のキムチ、ふきとハムのサラダ、牛肉とWにんにくの焼肉のタレ炒め、

冷奴

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ふきや新じゃが、きゃべつが店頭に並ぶと春がきたって気が

します。春野菜ってなんで新〇〇っていうでしょう???

ふきが3本で100円とお安かったので薄味に煮て、一部を

マヨネーズと粒マスタードと合えてサラダにしてみました。

残りは一日置いて味がしみていると思うのでふつうに

食べようと思います。

実家なら庭先に生えているんですがね

食後はタニタ食堂100Kcalデザート まろやか豆乳プリン

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こちらも寒天で固められているもよう。

カスタードも豆乳プリンも牛乳寒天を作った時の食感に似てる。

寒天で固めてるからなっと一人納得。

豆乳豆乳していなくて食べやすい。黒ごまのソースもおいしい。

私は豆乳プリンの方が好きかも

カタクリの花

今日から4月ですね

昨日はお天気がよかったので買い物後、清水山憩いの森へ

自転車で出かけました

都内唯一のカタクリ群落で30万株あるそうです。

見ごろは桜の開花と同じ3月下旬から4月上旬ということ

ですが、まだ少し早かったみたいです

桜はというと

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紫がかった紅色の花 カタクリが一面に咲いてキレイなんですが

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花芽1年目は針のような葉をつけ、その後数年間は一枚葉で

成長。

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7~8年で2枚葉を出し花を咲かせるみたいです

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花をつけた翌年はまた1枚葉になり開花を休みます。

2枚葉の目が出て4月中旬まで次々と花を咲かせた後、

結実期に入り、5月中旬には葉が枯れ、地上から完全に姿を

消すそうです。

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カタクリの花言葉は初恋ですって

カタクリの花は暖かな晴天の日の朝に開き、夕方に閉じます。

曇りや雨の日、寒さの厳しい日は閉じたままです。

日中の気温が16度くらいまで上がるとカタクリの花が開くようです。

と案内ボードに書いてありました。ふんふん

斜面下には湧水が。東京名湧水57選とありました。

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この森には名前が分からないですがこんなお花が咲いていたり

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空や富士山を眺めたりするのが大好きなのですが、地震以降

余裕がなくて空をじっくり眺めたことがなかった気がします。

被災地の方が比べものにならないくらい辛く大変なのに、

自分達のことばかり考えていました。

頭では分かっているんだけど・・・。

だめだめでした。

そんな時でもよしーは自分達にできることをやろう

できることを楽しくやっていこうよっていつも声かけて思って

いてくれてホントありがたいな~って思いました。

お花は少ししか咲いていなかったけど来てよかった

心も休まり、スッキリです。いいきっかけだったかもしれません。

今の自分にできることを考えようと思います。

空を眺めると怪しい雲行き

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家まであと5分で到着という時に雨に濡れました。

くう~。

   

迷子

残りは帰ってきてから掃除すればいいかな~と自宅からは少し遠く寒かったのですが、自転車でぷら~、がっつりと自転車で出かけました

日本だけじゃないと思うけど、なんせ坂が多くてペダルを漕ぎ過ぎたようで膝が痛くなりました

途中、道に迷いながらもやっとの思いで目的地のスーパービバホームいわゆるホームセンターへ着きました。

お目当ての品も買い、ペット達に癒され、お店を後にしました。

迷子にならないようにと家から地図持参してました。

この道路でいいだろうと思ってたらとんでもないところを走って

いて自分がどこにいるのかさえも全く分からない。ピンチ

実は地図読めないんです 

太陽が沈みかけ日は暮れてくるし、寒くなるわで、標識見てとりあえず大きい道路めがけて動物的勘で夢中でアセアセしながら自転車のペダル漕ぎました

大げさかもしれませんが奇跡的に見覚えのある道路にやっとこさ出ました

今日中には絶対帰れないと本気で思いました。

この日の夜はよしーが飲み会でいないので、疲れたしお外で、ごはんを食べて帰ろう

がっつり野菜が食べたいと思って、リンガーハットさんで少し早めの夕食を食べました

長崎ちゃんぽん麺300gを注文

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長崎ちゃんぽんのみですが、麺が400gまで増量してもお値段そのままなんですよ。

カルディーでコーヒーを飲みながら店内を物色。買い物をすませ、家路へ無事着きました。ほ~

家に帰ってからは掃除機をかけ、洗面台、お風呂を磨き、キッチンも軽く片付けが完了しました。

ようやく腰をおろして紅茶を飲んで一休みすることができました

吉祥寺 2 おひとりさまのお昼は中村屋の塩ラーメン

ランチには中村屋さんへ

一人でもラーメン屋さんなら割と入れちゃいます。

塩ラーメンを注文。

キレイなスープ、魚介系のだしなのか飲みやすい。

細麺にも合う感じ。チャーシューは炙ってあってまたおいしい

スープまで飲み干し完食。

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お店を出たところで今日はたまたま来ていた海老名の

店長さんに呼び止められ、びっくりしましたが

少しお話しをし、おいしかったですと伝えました

次は喫茶スペースもあるお茶屋さん おちゃらかさんへ

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テレビで見てぜひ行きたいと思っていたので。

お店はいい香りに包まれていました。

気になったほうじ茶 焼き芋をご購入。

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明日のランチにとパン屋さんのダンディゾンさんへ

前回行っておいしかったので今回も行ってみました。

ブティックのようにパンが陳列されていてお店の雰囲気も好きです

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バレンタインデーに定期入れとチョコレートをご購入。

続いて はらロールさんへ

ドーナッツは何度も食べたことはあったのですが、

ロールケーキは食べたことがなかったので

ぜひ訪れたいと思っていました

陳列もステキ

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次はラスト 今晩の夕食にと さとうのメンチカツを

今まで行ったなかで一番混んでいて1時間弱並びました

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今回はお金を使いすぎてしまったので、また節約がんばろうっと。

家路へ 私の小旅行は終わりました

吉祥寺 1

自転車でぷらあ~と走るのが好きです

吉祥寺へ出かけました。

井の頭公園は2017年で開園100年を迎えるそうです。

各ベンチのプレートにはいろいろな想いが刻まれていて

心があったかくなります

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行ったことがなかった弁財天に向かいました。

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梅がキレイだったので

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安くてかわいい雑貨屋 ナチュラルキッチンさんへ

買いました雑貨はまた後日UPします。

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2018年10月
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